コメント一覧 (6)

1. • 5. あきまま
   • 2025/06/15 14:20
   • 基本的には、何もせずに眠るのですが、時折寝られない時、YouTubeで睡眠用、自律神経と検索して聴いています。
     身体の力が抜けて、寝やすくなります。
     
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     末丸ひよこ

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2. • • 6. アキ
     • 2025/06/15 18:18
     • >>5
       ひよこさんにもお気に入りBGMがあるそうです☺
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       末丸ひよこ

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3. • 2. kuri
   • 2025/06/15 09:39
   • 納得(* ˘꒳˘)⁾⁾ｳﾝｳﾝ
     我が家も睡眠障害が2人いるので、試してみようかな。
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     末丸ひよこ

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4. • • 4. アキ
     • 2025/06/15 13:55
     • >>2
       ひよこさんもいろいろ試してたので、YouTubeなどでお気に入りを探してみてください。音量はかなり小さめですよ^^
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       末丸ひよこ

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5. • 1. はるるん
   • 2025/06/14 11:42
   • 旦那さんの定年で3横浜から長野県の村に3年前に移住しました
     家の隣にずーっと田んぼが広がっているので､この時期はカエルの大合唱が我が家の寝る時musicですね😊
     もともとカエル好きなのもありますが､よく眠れますよー🐸
     朝は飼っているニワトリの『早く出してー』の鳴き声で､6時前に起こされます🐔
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     末丸ひよこ

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6. • • 3. アキ
     • 2025/06/15 13:53
     • >>1
       この時期はカエルですね( ´艸｀)ﾜｶﾙ～
       自然の音は心地よいです♪
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       末丸ひよこ

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