コメント一覧 (9)

1. • 7. haru
   • 2024/08/18 17:57
   • はじめまして。
     私もパニック障害があります。
     電車なら一番前の車両に乗るようにして、色んな音を遮断するのにノイズキャンセリング機能付きのイヤホンが必須です。
     最近では、「不安だ」「怖い」って感じると過呼吸になってしまうので、ヘルプマークをカバンに付けてお守りにしています。
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     末丸ひよこ

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2. • • 9. アキ
     • 2024/08/24 06:29
     • >>7
       お守り的な心の保険って大事です。
       これがあるから大丈夫って思うだけで、外出の際気持ちが楽になりますよね。
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3. • 6. みやちな
   • 2024/07/04 16:38
   • 随分前から楽しませてもらってます。
     わたしの彼氏もパニック障害があるんですが、わたしに何も話してくれなかったので（というか、説明が難しいのかな？）、どう理解してどう対処していけばいいのかわからずにいました。
     アキさんが漫画で細かく説明してくれているので、参考書として見せてもらってます。
     人それぞれ違いがあるとは思いますが、ここに救われている人がいるってことを知ってもらいたかったので、コメントしました。
     いつもありがとうございます。
     これからも、応援してます。
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     末丸ひよこ

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4. • • 8. アキ
     • 2024/08/24 06:26
     • >>6
       もし可能なら、病院に一緒に行って先生の話を聞くのもいいと思います。
       彼氏からの話と、先生の専門的な見解を合わせることで自身の理解が深まると思います。でも、彼氏が嫌がるかもしれないから慎重にね。
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       末丸ひよこ

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5. • 5. 茉莉花
   • 2024/06/22 03:27
   • ごめんなさい
     都内の話しでしたよね
     茨城の話しかと思ってしまって
     県北ならあそこだなとコメントしてしまいました
     
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6. • 3. 茉莉花
   • 2024/06/18 01:08
   • 初コメです
     通院先って
     ピンク色の建物の🌰ですか？
     
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7. • • 4. アキ
     • 2024/06/18 17:24
     • >>3
       ピンク…？ピンクではなかったと思います^^;
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8. • 1. マギィ
   • 2024/06/15 21:20
   • 一緒にいる相手に大丈夫？とかどうすればいい？って言われると余計不安になるし申し訳ない気持ちになるしなのでアキさんの対応すごくいいですね！
     周りには理解してくれる人がいないので私は薬が一番です。
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9. • • 2. アキ
     • 2024/06/17 17:52
     • >>1
       薬が効いてるって実感できるのも大切ですね。
       なかなか薬が合わなくて（病院の先生とも合わなくて）、治療が進まなかったって知人がいました。だから『薬が一番』はgoodです☆彡
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