おからパウダーとオートミールのチョコチャンククッキー
いろんな動画をみながら、おからパウダーやオートミールを使ったお菓子を作っていたひよこ氏。
ついに独自のレシピを開発！
業スーのマスカルポーネチーズホイップの力を借り、美味しいクッキーを作りました！
👉ちょっと解説
おからパウダーは、“ダイエット”“便秘解消”“美肌作り”に効果があると云われています。
◆ダイエット
おからパウダーはお腹の中で水分を吸って膨むため、少量でもお腹いっぱいになりやすく、食事や間食のとりすぎを防いでくれます。
◆便秘解消
おからパウダーは食物繊維を豊富に含むため、便秘解消に役立ちます。
◆美肌作り
おからパウダーは腸内環境を整えてくれることと、大豆イソフラボンを含むことから、美肌づくりにも役立ちます。
| ↑ひよこさんがリピートしてるおかPはこれです。 |
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コメント
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末丸ひよこ
が
しました