◆前回のお話◆
オートミールを使った簡単レシピ♪
>>>麻婆豆腐風オートミール
前回使ったトマトジュースで
オムライス風を作ってみました！
バターの風味がアクセントになって
ちゃんとオムライスになってます♪
☆
我が家のオートミールは
業務スーパーの『ロールドオーツ』です。
１kg入って418円(税別)！
一食30gだと33食分！
一食当たり13円ってこと!?
少量で満腹になって
食物繊維も多く、低ＧＩ食品のオートミール！
これは我が家で定着しそうです♪
☆
いかがでしたか？
オートミールに興味を持って頂けましたでしょうか？
実際に作ってみると
簡単だし、コンロの熱さもないので
もっと暑い時期に作ればよかったな～と思いました。
ひよこさんも食べ飽きる気配がないので
当分の間、ここのレシピで楽をさせてもらいます(笑)
『食べてＯＫ食材と、食べたらＮＧ食材』のまとめは>>>こちら
コメント